人生100年時代で定年が延長され、65歳以上でリタイアされる方が増えて来ています。何歳でリタイアしたとしてもセカンドライフはこれまでの生活と比べると一変します。
リタイヤ後は現役時代の生活を引きずらず、自分らしい生き方を工夫すれば楽しい生活が送れます。そうすることで小さなことでも、楽しめるようになれます。リタイアは決して孤独ではなく自由に生きれると考えた方が良いと思います。
しかし経済的な心配があるようでは気持ちの上でネガティブになるのでセカンドライフに入るまでに出来るだけ準備しておくようにしましょう。まだ若いと思っていても必ずやってくることですから。お金の収支は収入の大小に関わらずきっちり管理したいものです。
そして毎日楽しく生活するために、心身共に健康であることが重要ですのでセカンドライフでは特にそのことを意識して過ごしましょう。
セカンドライフを楽しく生きるためのシンプルな考え方をマインドマップにまとめてみました。
セカンドライフを自分らしく生きるヒントを集めましたので、参考にしてください。
定年後のセカンドライフはどうする？充実した毎日を送るために
定年後のセカンドライフはどうする？充実した毎日を送るために
目次
1 定年後のセカンドライフの考え方
2 定年後のセカンドライフを楽しむために必要なこと
3 定年後のセカンドライフの過ごし方
4 ロングライフで定年後、豊かなセカンドライフを
5 まとめ
定年後の生活設計はどうやって決めれば良いのか？
目次
1 定年前に考えておく5つのパターン
2 みんなの定年後の生活の希望について
3 定年後の生活設計方法
4 まとめ
定年後は何して過ごす？ シニアに人気の習い事を大調査
定年後は何して過ごす？ シニアに人気の習い事を大調査
目次
時間割を作ってみましょう
仕事？ 旅行？ 子ども？ 定年後の夫と妻の人生に関する調査
人気の習い事と費用
生きがいとしての地域活動
定年後の人生。趣味は生きがいになります
老後を楽しく過ごしたい！自分にピッタリな趣味の見つけ方
老後を楽しく過ごしたい！自分にピッタリな趣味の見つけ方
記事の目次
趣味を持つことで、老後は明るく過ごせる
好奇心旺盛に、新しいことにチャレンジするメリットとは？
老後に新しい趣味を始める際のポイント
目的別！ おすすめの老後の趣味
定年後、趣味を長く楽しむコツ
オススメの定年後の過ごし方とセカンドライフを充実させるための準備
オススメの定年後の過ごし方とセカンドライフを充実させるための準備
目次
1.【調査結果】みんなはどう考えている？ 定年退職後の過ごし方
1-1.定年退職後も9割の人が働き続けている
1-2.定年後はアクティブに過ごしている・過ごしたいと思っているシニアが多い
1-3.すでに定年退職を迎えた人の心境の側面
2.オススメの定年退職後の過ごし方
2-1.旅行
2-2.趣味
2-3.ボランティア活動
2-4.健康維持のための活動
2-5.働く（再就職する）
2-6.起業する
3.定年退職後を充実して過ごすために今から備えておくこと
3-1.長く続けられそうな趣味を見つけて始める
3-2.セカンドキャリアのための資格取得をする
3-3.将来のためにお金を貯めておく
3-4.ゆるく繋がれる友人を作っておく
4.まとめ
定年後の生活を楽しむためにやるべきこと4選｜定年後の過ごし方についても紹介
定年後の生活を楽しむためにやるべきこと4選｜定年後の過ごし方についても紹介
目次
定年後の生活「セカンドライフ」について知ろう
定年後の生活は時間管理が大切
定年後の生活を楽しむためにやるべきこと4選
やるべきこと1：老後資金のために貯蓄
やるべきこと2：人生の目標を立てること
やるべきこと3：健康維持
やるべきこと4：保険の整理
定年後の生活の過ごし方5選
定年後の生活の過ごし方1：起業する
定年後の生活の過ごし方2：新たな仕事に就く
定年後の生活の過ごし方3：ボランティア活動に参加
定年後の生活の過ごし方4：趣味にチャレンジ
定年後の生活の過ごし方5：身体を動かすスポーツ
定年後の生活にかかる費用とは？
定年後の収入
定年後の費用について考え始める最適な年齢とは？
資産形成機能のある保険をチェック
定年後の生活を豊かにするために今のうちから考えておこう
定年後も無理なく社会とつながっていられる「3つのパターン」
定年後、自由な時間を楽しめる人は幸せである。多くは、自由な時間を持て余し、やるべき何かを模索し始める。では、どのようなかたちで、社会とつながることができるだろうか。
ハローワークで経験したやり取りは…
好奇心・柔軟な受け止め方が大事
専門性を活かした働き方
「脈絡なく私は動いている」
リタイア後の暮らし6カ国調査
高齢者の退職後の活動状況や健康状態、生活満足度を知るために、日本、アメリカ、イギリス、フランス、 イスラエル、アルゼンチンの6か国においてアンケート 調査を行いその回答結果から、各国の高齢者の特徴的な暮らしの姿を事例としていくつか紹介されている。
コメント